防止早泄的方法有哪些?_男性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:立秋节气养生

  (Ejaculation)是指发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。

  防止早泄的办法有哪些呢?有关资料证明,在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的,当然也还有其他各种原因。那么,朋友要怎么这些不同原因引起的早泄呢?防止早泄方法有哪些呢?下面99网的小编就来为大家解答这个问题。

  防止早泄的方法张家口市正规癫痫病医院排行榜有哪些?

  1、不要提前忧虑自己身体

  早泄的男性多半会很焦虑,担心自己会进一步发展为,甚至开始回避性生活,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,保持良好的情绪,早泄是可以避免的。

  2、婚前性教育

  男性要掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,怎样确诊儿童癫痫疾病性生活次数太少,不利于雄激素的释放。性生活也不应该频繁,要有规律。

  3、多与妻子交流

  性生活是夫妻二人之间的事情,想要预防早泄,妻子就是你最好的医生,要及时交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法,也能避免早泄的发生。

  4、避免手淫,节制房事

  曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,早泄,但这种方法儿童癫痫都有哪些治疗方法妨碍健康,不可常用此法。在日常生活中可以进行适当的文体活动,如听音乐、身体等,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  5、避免辛辣刺激食物

  生活中要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。避免火锅、浓茶等辛辣刺激性食物的摄入。

  6、要避免情绪上不要过于紧张,消除顾虑和紧张情绪,要用正确的心态去面对,要对自己有信心,夫妻方面要多了解性生活方面的知识。也可以服用五子衍宗丸,五子衍宗丸北京颠娴专科医院不仅能防止早泄还有治疗阳痿早泄的作用,五子衍宗丸用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

  7、防止早泄其次避免手淫,节制房事,避免性交动作幅度过大。

  (来源:99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)

(责任编辑:实习邱天华)

 相关文章

相关养生