减肥吃什么?减肥就吃这三道美食

发表日期:2019-10-23 | 来源:立秋节气养生

导读: 眼看夏天就要到来,你的身材调整到最佳状态了吗?怎么样能快速瘦身而没有副作用呢?小编推荐大家尝试三大食物!这食脑外伤癫痫病治疗费用物不仅美味,又可以让你轻松享“瘦”哦!一起来看看是哪三样美食吧!……

荷叶剪条泡水喝

<西安到哪里治癫痫病最好p>《证治要诀》里记载“荷叶,服之令人瘦劣,单服可以清阳水浮肿之气。”

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荷叶减肥有一个秘诀,就是只喝头一水儿,而且要浓点,一天一两杯就可以。把干荷叶剪成细条,像茶叶一样泡水就可以了,也可以拿它来煮粥,尤其在夏天,既重庆癫痫病应该如何治疗能清暑止渴,又能消脂减肥,是入夏减肥的首选。

注意:体质瘦弱,气血不足应慎服。

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