夏天吃什么菜好?夏季饮食不可少四种瓜夏季养生

发表日期:2019-11-16 | 来源:立秋节气养生

  炎热的夏天再一次来临,闷热的天气总会使我们感到疲倦或者身体不适,因此,日常的饮食就显得至关重要了。小编今日为大家推癫痫病医院荐四种最适合在夏季食用的瓜,让大家安稳度过夏天。

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  1、西瓜

  西瓜味甘、性寒,含有糖类、矿陕西哪的癫痫病医院好物质和各种维生素,有消暑、解渴和利尿的作用。

  食疗养生:西瓜汁或西北京癫痫病治疗瓜皮多量煎服治急、慢性肾炎和肝病腹水;西瓜翠衣(即西瓜皮)、草决明各9克,煎汤代茶饮用可治高血压。

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