百合薏米粥的做法百合薏米粥怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:立秋节气养生

  秋天一到,天气就变得越来越干燥,不仅是皮肤,身体也会感觉越来越干燥,所以这个季节里喝甜品,喝粥就是最好的选择,今天小编就教大家一到解燥粥品。

<癫病检查的价格strong>百合薏米粥

  食材

  主料

  百合

  15克

  辅料

  薏米

  10克

<郑州癫痫病医院排名p>  米

  50克

  步骤

  1.百合薏米用水泡20分钟

  2.米备好

  3.泡好的百合薏米倒入焖烧锅里烧开

  4.煮大概10分钟后加入米煮癜痫如何控制突然发作开关火

  5.放入焖烧锅里把盖子盖上闷上1小时后就好了

  6.点缀了点枸杞

  7.百合薏米粥即是减少秋燥的美食也是养生美食哟

  小贴士

  百合薏米先泡20分钟在煮开睡眠性癫病诱因在放入米一起煮开,后放入焖烧锅里很方便的又节约燃气。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的百合薏米粥,秋天干燥最适合喝它了,你也试试吧。

 

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