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发表日期:2020-05-29 | 来源:立秋节气养生

是一种高级的干果,是的种子,一般多用于煲汤,或者煲糖水,味道不错的。

 

莲子为睡莲科植物莲成熟武汉治疗癫痫病哪里比较好的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、,或用它制作过八宝;古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。

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1. 防癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

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性平、味甘涩,人心、脾、肾、大肠经;

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一般人群均可食用

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