习惯被打破或让你患上午休焦虑症

发表日期:2020-06-17 | 来源:立秋节气养生

今年32岁的王女士是一家公司的策划,最近,王女士的头常发作,“工作一紧张就头痛,痛起来的时候,就觉得像血管在跳动,有头快爆炸的感觉。”这已经严重影响到王女士正常的工作和生活了。发现,王女士的头痛是有一定规律的,对比一下,也许你也有和她相似的情况。

小孩颠娴病的早期症状trong>发作时间:下午两三点

王女士说,她的这个头痛,发作的时间很有规律,一般在下午两三点,“虽然每次头痛都断断续续的,但是很影响工作效率,心情也不好。”

头痛的时间这么固定,我们想,应该跟她中午两三点之前的作息和工作安排有关。

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王女士的习惯:

一问,王女士果然有一个习惯:自工作以来,她每天都有午睡的习惯,每次都要眯40分钟的样子,“睡一觉,下午的工作很有效率,人也愉快,不然完全遭不住,要打瞌睡。”王女士说。

难道,王女士的习惯被打破了?<癫痫患者在治疗时,患者可以不使用手术治疗吗?/p>

习惯被打破:公司要做大项目,午休时间被占用

王女士说,这两个月,她确实没有安安稳稳地睡午觉。公司要做一个大型的项目,中午经常都要临时开会,于是,士每天午睡的习惯逐渐被打破,有时候,她刚一睡下,电话就响了,通知她去开会,渐渐的每四川治癫痫三甲医院天一吃完午饭,王女士心里都有一种紧张感。于是,王女士最近就有了这个经常发作的毛病头痛。用她的话来说,就是“痛得血管都在跳”。上班时间经常头痛,必然会影响到工作。

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