降温小寒进补吃什么?

发表日期:2020-06-17 | 来源:立秋节气养生

人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。

中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛癫痫病患者采用药物治疗的效果会怎么样呢的时期,从的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

日常中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、承德治癫痫病医院哪家好花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香陕西哪个医院治癫病好 大家来看看吧椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火长沙癫痫病最好的医院锅、红焖羊肉的好时节。

当前页面地址:

民生健康网

 相关文章

相关养生