好喝的冰糖银耳汤

发表日期:2020-06-17 | 来源:立秋节气养生

大家的都是知道银耳的吧,想必也是知道银耳的可用价值高,除了具有较强的健身功能外,还是别具风味的营养佳品。今天小编就为大家介绍一款关于银耳的,冰糖银耳汤的做法,很简单的,超好学哦。

食材

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银耳两朵红枣二两枸杞二两冰糖适量

方法/步骤

1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右

2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可

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3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时

4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟

5、出锅前加入冰糖搅化即可[1]

食用功效<哈尔滨哪治疗癫痫病好/p>

口感滑润,香甜醇美。能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。

对中老年和、以及患者,有良好的作用。

由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。<乌鲁木齐看癫痫最好的医院/p>

银耳对老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜,赶紧学学吧,为了自己父母,而且冰糖银耳汤的味道很好哦。

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