盘点对肠胃影响较大的食物(4)

发表日期:2020-06-17 | 来源:立秋节气养生

7、薯蓉可能引起过敏

糖类过敏忌薯蓉

如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在婚检能检查出癫痫吗家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。

8、生洋葱刺激肠胃

生洋葱引腹痛

洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会杭州治癫痫公立医院引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。

如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪癫痫病的治疗方法需要注意什么 癫痫病的治疗糕。但即使你不是乳糖过敏,吃过量的雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

9、生的西兰花和包心菜在肠道产生气体

西兰花含硫磺

这些富含纤维素和武汉哪找治癫痫的医院营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。

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