缓解痛经的食物,每日一杯茶也能帮助你缓解痛经

发表日期:2020-07-31 | 来源:立秋节气养生

食材:由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克

功效:凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每哪里有看癫痫的专科医院日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

食材:由当归60克,川芎10克,益母草45克

功效:凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲专治儿童癫痫医院泡或加水稍煎煮,代茶频饮。每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用较强。

食材:红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克

功效:凡月经量少,小腹胀痛,经色紫贵阳哪里治疗癫痫治的好暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1—2剂,连服3—5天,全方性味偏于甘温,具有活血、化瘀、止痛的作用。

食材:由月季花10克、红茶1.5克,赤砂糖2晋中羊羔疯治好要多少钱5克

功效:凡月经前1—2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3—4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。

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