自制牛肉松 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立秋节气养生

2016年07月26日18:47 编辑:传奇养生网

  原标题:佐餐烘焙好伴侣【牛肉松】

  早上光喝白粥肯定不够,总要想点什么配着才好吃,但昆明小儿癫痫病医院是吃咸菜吧又不是很健康,这款牛肉松推荐给你哦~牛肉含有丰富的蛋白质,再也不担心还没到中午饭时间就又饿又累又困了!

  原料:

  牛肉,生抽,料酒儿童癫痫陕西哪所医院好,葱姜,食盐各适量;步骤:

  1、牛肉取有筋的部分,切成块之后冲洗干净;

  2、放到大盆里,加入适量料酒;

  3、加入生抽腌制过夜;

  4、腌制好的牛肉取一甘肃那个医院看癫痫好口砂锅,加入葱姜片,加入牛肉;

  5、中火十分钟之后小伙一个小时,焖一个小时即可,这是成品;

  6、煮好的牛肉拿出来晾凉;

  7、用擀面杖擀成薄片;

  8、然后可以用叉子叉的再碎一点;贵阳专治癫痫病医院>

  9、分次放入面包机内筒,加入适量食盐和一点点生抽;

  10、选择果酱程序,香喷喷的牛肉松就好啦!

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